WEBVTT

STYLE
::cue {
    color: #DFDFDF;
}
::cue(.huvudpratare) {
    color: #00FFFF;
}
::cue(.ljud) {
    color: #FF00FF;
}
::cue(.ljudskylt) {
    color: #FF00FF;
}
::cue(.relivemark) {
    color: #FF0000;
}
::cue(.sang) {
    color: #00FF00;
}

899e29cd88cb4071a61e2babff93044f
00:00:02.240 --> 00:00:05.160 align:left position:18%
<c.auto>AUTOMATISK UNDERTEXT.
KAN INNEHÅLLA FEL.</c>

0de1b67b6880491d949d8c4bbfa131c1
00:00:05.320 --> 00:00:08.240 align:left position:18%
<c.auto>MER INFORMATION:
kontakt.svt.se/guide/undertext</c>

6d4402a4b517476cb5984132cb7c5e34
00:00:08.400 --> 00:00:09.066 align:left position:18%
<c.auto>1/5 småbarnsföräldrar får</c>

e44dfbe706fe427da72646e1418ae021
00:00:09.226 --> 00:00:12.783 align:left position:18%
<c.auto>tvångstankar. Det visar en ny
studie från Karolinska institutet</c>

fe463933cb4c4ceab985539318d09326
00:00:12.943 --> 00:00:16.914 align:left position:18%
<c.auto>och tankarna kan både uppkomma och
förvärras när man blir</c>

435a11af10504a61a21f270733ab2c60
00:00:17.074 --> 00:00:20.219 align:left position:18%
<c.auto>förälder. Oxelösundsbon Tobias
Wahlqvist, som har levt med</c>

51438fc3a0fd434d9996eae01179ec9a
00:00:20.379 --> 00:00:24.763 align:left position:18%
<c.auto>tvångstankar sedan han var barn,
tog hjälp när han skulle bli</c>

2c05ae17161b4a398f4881ac2647e70b
00:00:24.923 --> 00:00:29.879 align:left position:18%
<c.auto>pappa. När det är som värst så
blir man helt utmattad.</c>

37d8d64a9a164db4aebe3c21f2a8f0de
00:00:32.230 --> 00:00:36.360 align:left position:18%
<c.auto>För att man går ju runt och hela
tiden.</c>

cfcb9e9b25f44860b19b0dade8654f3a
00:00:36.520 --> 00:00:37.600 align:left position:18%
<c.auto>Hela tiden är i nån slags intensiv</c>

22a050aabe2544c6ab6548cc24b23159
00:00:37.760 --> 00:00:43.240 align:left position:18%
<c.auto>problemlösnings mode att man har
det här liksom påträngande och</c>

8166f444ea8341debe59eaab36110732
00:00:43.400 --> 00:00:47.240 align:left position:18%
<c.auto>obehagliga problemet eller tanken
som man känner att man måste mota</c>

675189625d7f44e6a1575b3ccd40102d
00:00:47.400 --> 00:00:51.440 align:left position:18%
<c.auto>bort och lösa. Tobias Wahlqvist har
levt med tvångstankar och</c>

60a58b22be4143d48e985077ec7a4f80
00:00:51.600 --> 00:00:55.000 align:left position:18%
<c.auto>tvångshandlingar. Sen han var barn
och det har i stor utsträckning</c>

00633e4f1c154531a277c158767161c9
00:00:55.160 --> 00:01:00.520 align:left position:18%
<c.auto>handlat om rädslan av att göra fel
eller skada andra. Det som för</c>

ce887e3ccea04c0fb06ec9c1c1cd39a0
00:01:00.680 --> 00:01:04.920 align:left position:18%
<c.auto>många skulle anses vara harmlösa
incidenter kan skapa oro och ångest</c>

7a3c20bc1d47409f90eed848b919ce49
00:01:05.080 --> 00:01:08.040 align:left position:18%
<c.auto>hos honom som tar lång tid att
bearbeta.</c>

1da0e5b8bf544c34b232960cd26e53bb
00:01:08.790 --> 00:01:09.630 align:left position:18%
<c.auto>När han var i början av</c>

a1dc7daa5c74421facfc423acf6c54ba
00:01:09.790 --> 00:01:12.030 align:left position:18%
<c.auto>tjugoårsåldern blev
tvångstankarna och handlingarna</c>

fe9bdbcfd47f4d379f1ac9de717624c4
00:01:12.190 --> 00:01:16.470 align:left position:18%
<c.auto>värre än tidigare och han
bestämde sig för att söka hjälp.</c>

4e40fb5bae9e4aeb9256318021a536a7
00:01:17.310 --> 00:01:21.051 align:left position:18%
<c.auto>Han fick då diagnosen OCD eller
tvångssyndrom som det också kallas</c>

c5971f59b9e64d5ab0745a605c2245d3
00:01:21.211 --> 00:01:24.173 align:left position:18%
<c.auto>och har gått i kognitiv
beteendeterapi. KBTI olika</c>

7c399e586a3b40e284a6099bf3c5d257
00:01:24.333 --> 00:01:28.465 align:left position:18%
<c.auto>omgångar. Den senaste gången gick
han i internet baserat KBT strax</c>

a07ef18519934923b9d99cfe5b682ecd
00:01:28.625 --> 00:01:33.147 align:left position:18%
<c.auto>innan dottern malva skulle födas.
Men trots att jag känner att jag</c>

3f98d750df2646ca8364cfe08cedb971
00:01:33.307 --> 00:01:37.989 align:left position:18%
<c.auto>är i stort sett bra så kan jag
fortfarande vara väldigt.</c>

b20d71f5ed7d4ab0a5a6ede7b7c0b23c
00:01:39.320 --> 00:01:40.400 align:left position:18%
<c.auto>Utmanad i liksom föräldrarollen</c>

32f66a7cb09247beb92e22cbbf814fd6
00:01:40.560 --> 00:01:44.960 align:left position:18%
<c.auto>det här liksom att göra rätt så
hälso vi verkligen.</c>

9eb4b7a8552b493587112804f6c0d1b4
00:01:46.110 --> 00:01:47.990 align:left position:18%
<c.auto>På sin spets när man blir
förälder.</c>

a707d0e093c54522a61feebf17d10c93
00:01:50.610 --> 00:01:53.462 align:left position:18%
<c.auto>Nästan varannan sörmlänning har
numera kontanter hemma i</c>

495c1f7e8f1c49a3af4a8d340fb45faf
00:01:53.622 --> 00:01:56.475 align:left position:18%
<c.auto>beredskapssyfte, enligt en
undersökning av företaget bankomat</c>

ccb162b807d64b648664a4293f2ba23f
00:01:56.635 --> 00:02:02.070 align:left position:18%
<c.auto>10 % av dem har börjat ha det efter
Rysslands invasion av Ukraina.</c>

a91038ba01c24dbca34a27b0a559f5ea
00:02:02.230 --> 00:02:05.512 align:left position:18%
<c.auto>Myndigheten för samhällsskydd och
beredskap, MSB uppmanar hushållen</c>

db8909082daa4496990631aa4a7c1fe9
00:02:05.672 --> 00:02:09.816 align:left position:18%
<c.auto>att fundera kring hemberedskapen och
hur mycket kontanter man behöver</c>

dd8dd0f5ce384027823a32f2bdb8fb32
00:02:09.976 --> 00:02:13.849 align:left position:18%
<c.auto>för att klara en vecka utan
samhällets hjälp.</c>

c87c167bbf4d49d682e0d1af1fdacfa7
00:02:16.260 --> 00:02:19.180 align:left position:18%
<c.auto>Ja vi börjar måndagen med 1 del
regnskurar som för fram på sin</c>

8f382649db254d6bb03e139feb9a949a
00:02:19.340 --> 00:02:22.140 align:left position:18%
<c.auto>väg vidare bort österöver dom
följs av uppsprickande molntäcke</c>

1c1e52979f1c4457aa84fbd2fc308197
00:02:22.300 --> 00:02:26.340 align:left position:18%
<c.auto>på fastlandet och omkring 15
grader. Men på Gotland så</c>

711281b8daa9496380dca1c12b9d506e
00:02:26.500 --> 00:02:29.700 align:left position:18%
<c.auto>försvinner dom här regnskurna
framåt eftermiddagen eller kvällen</c>

cb24844d664b44c7826270f499710503
00:02:29.860 --> 00:02:33.780 align:left position:18%
<c.auto>under tisdagen så drar det in en
del måns söderifrån, men på</c>

ae21b8bff7e64f79a7fc1afebf9eaa3a
00:02:33.940 --> 00:02:36.380 align:left position:18%
<c.auto>fastande så dröjer det lite grann.
Så här blir det i huvudsak soligt.</c>

5be577b4c5784008a4db86b25197c166
00:02:36.540 --> 00:02:40.180 align:left position:18%
<c.auto>Återigen temperaturen som klättrar
upp över 15 grader på Gotland</c>

3aa6c2fa649f4a4280d17d91580937b2
00:02:40.340 --> 00:02:43.900 align:left position:18%
<c.auto>delvis molnigt och lokalt. Nån
enstaka regnskur.</c>

e537ef93fb25476f96c0899da45d3f6e
00:02:44.060 --> 00:02:46.980 align:left position:18%
<c.auto>AUTOMATISK UNDERTEXT.
KAN INNEHÅLLA FEL.</c>

35371996971b44319f480e6cc30a446d
00:02:47.140 --> 00:02:50.060 align:left position:18%
<c.auto>MER INFORMATION:
kontakt.svt.se/guide/undertext</c>