WEBVTT

STYLE
::cue {
    color: #DFDFDF;
}
::cue(.huvudpratare) {
    color: #00FFFF;
}
::cue(.ljud) {
    color: #FF00FF;
}
::cue(.ljudskylt) {
    color: #FF00FF;
}
::cue(.relivemark) {
    color: #FF0000;
}
::cue(.sang) {
    color: #00FF00;
}

ba815a57f7c640e19fa1e50e3febbddd
00:00:02.240 --> 00:00:05.160 align:left position:18%
<c.auto>AUTOMATISK UNDERTEXT.
KAN INNEHÅLLA FEL.</c>

b85b782898cb4427a1e92005c43453c3
00:00:05.320 --> 00:00:08.240 align:left position:18%
<c.auto>MER INFORMATION:
kontakt.svt.se/guide/undertext</c>

0acf4c596a17411885d9f868f439434c
00:00:08.400 --> 00:00:09.066 align:left position:18%
<c.auto>1/5 småbarnsföräldrar får</c>

8614a1c48ff84ef38e2f7e2efb3b05db
00:00:09.226 --> 00:00:12.783 align:left position:18%
<c.auto>tvångstankar. Det visar en ny
studie från Karolinska institutet</c>

dc87f459a65642888f4fa81c672178a6
00:00:12.943 --> 00:00:16.914 align:left position:18%
<c.auto>och tankarna kan både uppkomma och
förvärras när man blir</c>

f908323c03a449b5a0fcb7843212420c
00:00:17.074 --> 00:00:20.219 align:left position:18%
<c.auto>förälder. Oxelösundsbon Tobias
Wahlqvist, som har levt med</c>

4f678ca0f78741a183a665630f56934d
00:00:20.379 --> 00:00:24.763 align:left position:18%
<c.auto>tvångstankar sedan han var barn,
tog hjälp när han skulle bli</c>

786530e987a0452da4061f46e82abd29
00:00:24.923 --> 00:00:29.879 align:left position:18%
<c.auto>pappa. När det är som värst så
blir man helt utmattad.</c>

f12df629f2be473a9fe45ba7dbb0b440
00:00:32.230 --> 00:00:36.360 align:left position:18%
<c.auto>För att man går ju runt och hela
tiden.</c>

d6825c27c4d34948bb06b2f97a2611f3
00:00:36.520 --> 00:00:37.600 align:left position:18%
<c.auto>Hela tiden är i nån slags intensiv</c>

0b102d46e83b4b108244085cb9ae8bad
00:00:37.760 --> 00:00:43.240 align:left position:18%
<c.auto>problemlösnings mode att man har
det här liksom påträngande och</c>

6283a0b42a2d46c0951c2cecc228bd03
00:00:43.400 --> 00:00:47.240 align:left position:18%
<c.auto>obehagliga problemet eller tanken
som man känner att man måste mota</c>

baa97a44e9204d989665d28bde43c74f
00:00:47.400 --> 00:00:51.440 align:left position:18%
<c.auto>bort och lösa. Tobias Wahlqvist har
levt med tvångstankar och</c>

2bad5aa2909149d2a90eff3394496be3
00:00:51.600 --> 00:00:55.000 align:left position:18%
<c.auto>tvångshandlingar. Sen han var barn
och det har i stor utsträckning</c>

8794cc5891974564a00eac30cd63235e
00:00:55.160 --> 00:01:00.520 align:left position:18%
<c.auto>handlat om rädslan av att göra fel
eller skada andra. Det som för</c>

0a8ebaa325a349d8ad67136baa2acada
00:01:00.680 --> 00:01:04.920 align:left position:18%
<c.auto>många skulle anses vara harmlösa
incidenter kan skapa oro och ångest</c>

4c8a2995b242402f8f6feb4978026f8a
00:01:05.080 --> 00:01:08.040 align:left position:18%
<c.auto>hos honom som tar lång tid att
bearbeta.</c>

43f4a78b9e4f45a7bce006189030fd29
00:01:08.790 --> 00:01:09.630 align:left position:18%
<c.auto>När han var i början av</c>

f4bb37b2101240659f78f7c44b47c9f6
00:01:09.790 --> 00:01:12.030 align:left position:18%
<c.auto>tjugoårsåldern blev
tvångstankarna och handlingarna</c>

d24216ad5fa246ac991a554345c3b55e
00:01:12.190 --> 00:01:16.470 align:left position:18%
<c.auto>värre än tidigare och han
bestämde sig för att söka hjälp.</c>

311d102502c94daea97c1bc874327ca8
00:01:17.310 --> 00:01:21.051 align:left position:18%
<c.auto>Han fick då diagnosen OCD eller
tvångssyndrom som det också kallas</c>

75d0ee689ad44a2e8e0f56c253a8fa1b
00:01:21.211 --> 00:01:24.173 align:left position:18%
<c.auto>och har gått i kognitiv
beteendeterapi. KBTI olika</c>

642a10a5e4ac4d5795c33fda58fb0c56
00:01:24.333 --> 00:01:28.465 align:left position:18%
<c.auto>omgångar. Den senaste gången gick
han i internet baserat KBT strax</c>

dad63aded911407cb069080de55aca83
00:01:28.625 --> 00:01:33.147 align:left position:18%
<c.auto>innan dottern malva skulle födas.
Men trots att jag känner att jag</c>

63b584d13ef04883b92d74a6ae64822a
00:01:33.307 --> 00:01:37.989 align:left position:18%
<c.auto>är i stort sett bra så kan jag
fortfarande vara väldigt.</c>

e9eaadba12824b3dad01f3bdad1a010b
00:01:39.320 --> 00:01:40.400 align:left position:18%
<c.auto>Utmanad i liksom föräldrarollen</c>

1f1e7b1e2d634a2581059dacf104e059
00:01:40.560 --> 00:01:44.960 align:left position:18%
<c.auto>det här liksom att göra rätt så
hälso vi verkligen.</c>

c0d6afd40aca4ed79ee3a0bd9da6a8a6
00:01:46.110 --> 00:01:47.990 align:left position:18%
<c.auto>På sin spets när man blir
förälder.</c>

1c3d684e53974a28879f336495973314
00:01:50.610 --> 00:01:53.462 align:left position:18%
<c.auto>Nästan varannan sörmlänning har
numera kontanter hemma i</c>

27202a6ba7e244158164e70fdc785d6c
00:01:53.622 --> 00:01:56.475 align:left position:18%
<c.auto>beredskapssyfte, enligt en
undersökning av företaget bankomat</c>

53884ef412bc43f1aaed28786a344b0b
00:01:56.635 --> 00:02:02.070 align:left position:18%
<c.auto>10 % av dem har börjat ha det efter
Rysslands invasion av Ukraina.</c>

aeafb04c981b4eec9bf1b6ca549936f4
00:02:02.230 --> 00:02:05.512 align:left position:18%
<c.auto>Myndigheten för samhällsskydd och
beredskap, MSB uppmanar hushållen</c>

ea8d8c834c954ff6a3141517910ba1dd
00:02:05.672 --> 00:02:09.816 align:left position:18%
<c.auto>att fundera kring hemberedskapen och
hur mycket kontanter man behöver</c>

47880c820f38481d91136cd6afcbeb78
00:02:09.976 --> 00:02:13.849 align:left position:18%
<c.auto>för att klara en vecka utan
samhällets hjälp.</c>

b5f6936701c94c6386f5c99921c60d08
00:02:16.260 --> 00:02:19.180 align:left position:18%
<c.auto>Ja vi börjar måndagen med 1 del
regnskurar som för fram på sin</c>

eb337b90b59c4ea9aa7e71c73ec141ea
00:02:19.340 --> 00:02:22.140 align:left position:18%
<c.auto>väg vidare bort österöver dom
följs av uppsprickande molntäcke</c>

bc3c78a787f44dcba6bd3f0d255fa879
00:02:22.300 --> 00:02:26.340 align:left position:18%
<c.auto>på fastlandet och omkring 15
grader. Men på Gotland så</c>

d46a1d751edd4fb3ab4207d9161cf154
00:02:26.500 --> 00:02:29.700 align:left position:18%
<c.auto>försvinner dom här regnskurna
framåt eftermiddagen eller kvällen</c>

639ea012cfc1466aa4f9069bc6078a63
00:02:29.860 --> 00:02:33.780 align:left position:18%
<c.auto>under tisdagen så drar det in en
del måns söderifrån, men på</c>

fc0e88668e7a412093b51d72823a3e75
00:02:33.940 --> 00:02:36.380 align:left position:18%
<c.auto>fastande så dröjer det lite grann.
Så här blir det i huvudsak soligt.</c>

4d3a53b9f6194335914f2b98d21600cc
00:02:36.540 --> 00:02:40.180 align:left position:18%
<c.auto>Återigen temperaturen som klättrar
upp över 15 grader på Gotland</c>

7b063213cd19415cb898b3466163b3a7
00:02:40.340 --> 00:02:43.900 align:left position:18%
<c.auto>delvis molnigt och lokalt. Nån
enstaka regnskur.</c>

8342079529cc462698bff8a6891afec8
00:02:44.060 --> 00:02:46.980 align:left position:18%
<c.auto>AUTOMATISK UNDERTEXT.
KAN INNEHÅLLA FEL.</c>

f9c33217a0dd4fa7826120d6af0dddb0
00:02:47.140 --> 00:02:50.060 align:left position:18%
<c.auto>MER INFORMATION:
kontakt.svt.se/guide/undertext</c>