WEBVTT

STYLE
::cue {
    color: #DFDFDF;
}
::cue(.huvudpratare) {
    color: #00FFFF;
}
::cue(.ljud) {
    color: #FF00FF;
}
::cue(.ljudskylt) {
    color: #FF00FF;
}
::cue(.relivemark) {
    color: #FF0000;
}
::cue(.sang) {
    color: #00FF00;
}

973dfe1055704d1a8f373232fe084e54
00:00:02.240 --> 00:00:05.160 align:left position:18%
<c.auto>AUTOMATISK UNDERTEXT.
KAN INNEHÅLLA FEL.</c>

3eba759ef811413498baeb46596eda38
00:00:05.320 --> 00:00:08.240 align:left position:18%
<c.auto>MER INFORMATION:
kontakt.svt.se/guide/undertext</c>

d9f40656637547fe9dc9b858396c5908
00:00:08.400 --> 00:00:09.066 align:left position:18%
<c.auto>1/5 småbarnsföräldrar får</c>

ecd04f7896884586998cad7ee4a5a666
00:00:09.226 --> 00:00:12.783 align:left position:18%
<c.auto>tvångstankar. Det visar en ny
studie från Karolinska institutet</c>

2a97420a464e4f4497f10e25703f4eef
00:00:12.943 --> 00:00:16.914 align:left position:18%
<c.auto>och tankarna kan både uppkomma och
förvärras när man blir</c>

cd75ecaa70714e72b1bbb645e961d6c4
00:00:17.074 --> 00:00:20.219 align:left position:18%
<c.auto>förälder. Oxelösundsbon Tobias
Wahlqvist, som har levt med</c>

ebc698b7c0d044d9b380067c8753ea32
00:00:20.379 --> 00:00:24.763 align:left position:18%
<c.auto>tvångstankar sedan han var barn,
tog hjälp när han skulle bli</c>

d0a33ebc6e5449439697ded1b46c4562
00:00:24.923 --> 00:00:29.879 align:left position:18%
<c.auto>pappa. När det är som värst så
blir man helt utmattad.</c>

cbbf04eea9fe4d8584d7da82156e54b5
00:00:32.230 --> 00:00:36.360 align:left position:18%
<c.auto>För att man går ju runt och hela
tiden.</c>

71940d9a225144d9bfb7d64f011eb8be
00:00:36.520 --> 00:00:37.600 align:left position:18%
<c.auto>Hela tiden är i nån slags intensiv</c>

77aa6dde65b04773a55687d3cf953da3
00:00:37.760 --> 00:00:43.240 align:left position:18%
<c.auto>problemlösnings mode att man har
det här liksom påträngande och</c>

fe3ac7421d9841bd8d9b1784d0f7807f
00:00:43.400 --> 00:00:47.240 align:left position:18%
<c.auto>obehagliga problemet eller tanken
som man känner att man måste mota</c>

ad1327fd1add43e098ccc69ac51b17f4
00:00:47.400 --> 00:00:51.440 align:left position:18%
<c.auto>bort och lösa. Tobias Wahlqvist har
levt med tvångstankar och</c>

dca69587a25343c793b64a64bbd4236d
00:00:51.600 --> 00:00:55.000 align:left position:18%
<c.auto>tvångshandlingar. Sen han var barn
och det har i stor utsträckning</c>

fd547e77bd8b472e8a81b54e30dda9e1
00:00:55.160 --> 00:01:00.520 align:left position:18%
<c.auto>handlat om rädslan av att göra fel
eller skada andra. Det som för</c>

293948a8bb124c4d81be7df13e63a18a
00:01:00.680 --> 00:01:04.920 align:left position:18%
<c.auto>många skulle anses vara harmlösa
incidenter kan skapa oro och ångest</c>

770ae6abfbe64d169e45dfdb111cf040
00:01:05.080 --> 00:01:08.040 align:left position:18%
<c.auto>hos honom som tar lång tid att
bearbeta.</c>

9b790347d33f4203984fafb67f459c76
00:01:08.790 --> 00:01:09.630 align:left position:18%
<c.auto>När han var i början av</c>

08d68cb11e5f4891a572eaed18c2d09f
00:01:09.790 --> 00:01:12.030 align:left position:18%
<c.auto>tjugoårsåldern blev
tvångstankarna och handlingarna</c>

1e90b62e718c4e2ba10fbc9cbc57f364
00:01:12.190 --> 00:01:16.470 align:left position:18%
<c.auto>värre än tidigare och han
bestämde sig för att söka hjälp.</c>

54d4686326eb4ca2b0f817436a2beb71
00:01:17.310 --> 00:01:21.051 align:left position:18%
<c.auto>Han fick då diagnosen OCD eller
tvångssyndrom som det också kallas</c>

09ae925b6c71480f8f2848f341ab6de6
00:01:21.211 --> 00:01:24.173 align:left position:18%
<c.auto>och har gått i kognitiv
beteendeterapi. KBTI olika</c>

93fcc45b3c2b4940ace6739d65fa14b5
00:01:24.333 --> 00:01:28.465 align:left position:18%
<c.auto>omgångar. Den senaste gången gick
han i internet baserat KBT strax</c>

5f5f7e3ec3a241f3918dca84a9266834
00:01:28.625 --> 00:01:33.147 align:left position:18%
<c.auto>innan dottern malva skulle födas.
Men trots att jag känner att jag</c>

80af44b07a9a4d62a4d0428269f51cef
00:01:33.307 --> 00:01:37.989 align:left position:18%
<c.auto>är i stort sett bra så kan jag
fortfarande vara väldigt.</c>

020cc6938ca14d52945f2e63103195b8
00:01:39.320 --> 00:01:40.400 align:left position:18%
<c.auto>Utmanad i liksom föräldrarollen</c>

41fcb4f296ea4fd19be8e85dc1a039e0
00:01:40.560 --> 00:01:44.960 align:left position:18%
<c.auto>det här liksom att göra rätt så
hälso vi verkligen.</c>

49ba5eab5bb44b0c8720c174ae7846dc
00:01:46.110 --> 00:01:47.990 align:left position:18%
<c.auto>På sin spets när man blir
förälder.</c>

bb4448a067bd4b2d9340651491d350e5
00:01:50.610 --> 00:01:53.462 align:left position:18%
<c.auto>Nästan varannan sörmlänning har
numera kontanter hemma i</c>

5eb59a5dba6d4f989d30c8ca5f2dbdeb
00:01:53.622 --> 00:01:56.475 align:left position:18%
<c.auto>beredskapssyfte, enligt en
undersökning av företaget bankomat</c>

ffd2cb2fa73e47beac38d3bcc111d403
00:01:56.635 --> 00:02:02.070 align:left position:18%
<c.auto>10 % av dem har börjat ha det efter
Rysslands invasion av Ukraina.</c>

4f6090325e784e019dd4a99cbb0d22be
00:02:02.230 --> 00:02:05.512 align:left position:18%
<c.auto>Myndigheten för samhällsskydd och
beredskap, MSB uppmanar hushållen</c>

ca364a98bc234c5cbb81f2f0a6a7fabe
00:02:05.672 --> 00:02:09.816 align:left position:18%
<c.auto>att fundera kring hemberedskapen och
hur mycket kontanter man behöver</c>

ae0e10a7d5d948c6bb4dd654507139b7
00:02:09.976 --> 00:02:13.849 align:left position:18%
<c.auto>för att klara en vecka utan
samhällets hjälp.</c>

f846a5f0d67945b399de7959bcf454ed
00:02:16.260 --> 00:02:19.180 align:left position:18%
<c.auto>Ja vi börjar måndagen med 1 del
regnskurar som för fram på sin</c>

42abe679c32241daba61796e90db0e4a
00:02:19.340 --> 00:02:22.140 align:left position:18%
<c.auto>väg vidare bort österöver dom
följs av uppsprickande molntäcke</c>

cde22a90b5c54fda80ecfd050cce8b6c
00:02:22.300 --> 00:02:26.340 align:left position:18%
<c.auto>på fastlandet och omkring 15
grader. Men på Gotland så</c>

e22c763ee9c343aeb35be2ea18dba72a
00:02:26.500 --> 00:02:29.700 align:left position:18%
<c.auto>försvinner dom här regnskurna
framåt eftermiddagen eller kvällen</c>

e37b04d1f08843698ddac6665b11fdc0
00:02:29.860 --> 00:02:33.780 align:left position:18%
<c.auto>under tisdagen så drar det in en
del måns söderifrån, men på</c>

408989bcf40c4e339b69c1e1ca33d349
00:02:33.940 --> 00:02:36.380 align:left position:18%
<c.auto>fastande så dröjer det lite grann.
Så här blir det i huvudsak soligt.</c>

368de77a6f96416cb4a96a35eded45db
00:02:36.540 --> 00:02:40.180 align:left position:18%
<c.auto>Återigen temperaturen som klättrar
upp över 15 grader på Gotland</c>

846e08ff54164881a83c169a59a038dc
00:02:40.340 --> 00:02:43.900 align:left position:18%
<c.auto>delvis molnigt och lokalt. Nån
enstaka regnskur.</c>

135fa448e11d486ca0be72dd251a4047
00:02:44.060 --> 00:02:46.980 align:left position:18%
<c.auto>AUTOMATISK UNDERTEXT.
KAN INNEHÅLLA FEL.</c>

a4adba07ecfa4a68ba77cb01d65ad0ea
00:02:47.140 --> 00:02:50.060 align:left position:18%
<c.auto>MER INFORMATION:
kontakt.svt.se/guide/undertext</c>